Zertifiziert bei der Prüfstelle Prävention
So funktioniert es: Präventionskurs kaufen, die Module wöchentlich durcharbeiten und aktiv mitmachen. Nach 8 Wochen forderst du im Präventionskurs deine Teilnehmerbescheinigung für die Krankenkassen an. Diese Bescheinigung kannst du bei deiner Krankenkasse einreichen, damit du die Kosten erstattet bekommst. Je nach Kasse erstatten diese zwischen 75 € und 99 € des Gesundheitskurses.
Alle gesetzlichen Krankenkassen sind dazu verpflichtet, Kurse, die bei der Zentralen Prüfstelle Prävention im Bereich der Prävention gelistet sind, zu erstatten.
Meinen Kurs findest du bei der Zentralen Prüfstelle für Präventions mit der Nummer: KU-BE-KSFU6V
Kontraindikationen
Sollten diese Kontraindikationen bei dir zutreffen, kannst du leider nicht am Präventionskurs teilnehmen. Da es sich um eine Maßnahme im Bereich Prävention handelt, müssen Erkrankungen abgeklärt werden. Prüfe einfach diese Checkpunkte:
Ich habe keine …
✅ … Verletzungen, Knochenbrüche oder Bänderrisse, Entzündungen oder erhöhte Schmerzen, wofür ein Arzt aufgesucht werden sollte.
✅ … behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates
✅ … unter erhöhten Schmerzen.
✅ … unter behandlungsbedürftigen psychischen oder psychotischen Erkrankungen.
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Inhalte des Präventionskurses
Einführung
Die erste Seite des Präventionskurses gibt dir alle nötigen Informationen, um deinen Gesundheitskurs effektiv durchzuführen. Du kannst die Kurse von jedem Endgerät (Tablet, Handy oder PC) abspielen und durcharbeiten.
Für den theoretischen Teil des Präventionskurses und das Quiz musst du einige Fragen beantworten.
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Inhalt des Präventionskurses
Inhaltsverzeichnis
Präventionskurse sind so aufgebaut, dass du eine neue Kurseinheit pro Woche freischalten kannst. Jeder Gesundheitskurs, egal ob online oder nicht, ist so gestaltet. Natürlich kannst du beim Online – Präventionskurs das Modul auch mehrfach pro Woche trainieren – ein Riesenvorteil.
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Inhalt des Präventionskurses
Erste Trainingswoche
Du findest 1-3 Videos pro Kurseinheit in meinen Präventionskursen. Die Videos sind so aufgebaut, dass du auch immer aus mehreren Perspektiven meine Übungen sehen kannst. In jedem Gesundheitskurs findest du auch Alternativen, sollte eine Übung zu schwer sein.
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Zertifikat
Prüfstelle Prävention
Mein Präventionskurs ist bei der zentrale Prüfstelle für Prävention registriert und somit bei allen Krankenkrassen als Präventionskurs zugelassen und wird von diesen erstattet.